Din väg till inre lugn och välmående
En app för att stärka din psykiska hälsa
Spåra psykisk hälsa & välmående dag för dag, och upptäck hur små steg kan göra stor skillnad. Chatta med Felicia – din dömande-fria vän som alltid lyssnar och stöttar dig.
Tips för Psykisk Ohälsa
Få praktiska råd och stöd för att hantera psykisk ohälsa. Vi ger dig enkla och effektiva tips.
Frågor & Svar
Det är okej att känna sig vilsen ibland. Här får du svar på vanliga frågor om psykisk ohälsa och vägledning.
Fakta Psykisk Ohälsa
Lär dig mer om psykisk ohälsa och hur det påverkar oss. Information för att bättre förstå både dig själv och andra.
Tips för Psykisk ohälsa
Med guidad meditation, humörspårning och experttips.
Vi finns här för dig som vill hitta balans i livet och må bättre mentalt. Oavsett om du kämpar med stress, panikångest, depression, ADHD, PTSD, oro, social ångest eller sömnproblem, så är vårt mål att stötta dig på vägen mot en lugnare vardag.
Spåra Ditt Mående och Må Bättre
Med guidad meditation, humörspårning och experttips.
- Anpassar sig efter dina behov och erbjuder meditation, tips och råd för ditt välmående.
- Enkel design som hjälper dig fokusera på ditt mående utan distraktioner.
- Spåra ditt humör, få guidade meditationer och personliga rekommendationer.
DU ÄR INTE ENSAM
Vi svarar på alla typer av frågor via mail eller telefon. Vi finns här för att hjälpa! För fortsatt psykisk stöttning och hjälp, rekommenderar vi att du laddar ner vår app. Din resa mot bättre välmående börjar här!