Fakta

Arbetsrelaterad stress är en av de mest förekommande orsakerna till psykisk ohälsa i dagens samhälle. Många människor upplever stress på jobbet som ett resultat av hög arbetsbelastning, korta deadlines, osäkerhet kring framtiden eller konflikter med kollegor och chefer. Denna typ av stress kan snabbt leda till utbrändhet, ångest och depression om den inte hanteras på […]

Psykisk ohälsa är ett globalt problem som berör människor i alla samhällsskikt och åldrar. Trots att det är ett ämne som ofta är förknippat med stigma, påverkar psykisk ohälsa miljontals människor världen över varje år. Här är några viktiga fakta om psykisk ohälsa som kan ge en bättre förståelse för ämnet och dess inverkan på

I dagens digitala värld finns det många sätt att få hjälp med psykisk ohälsa utan att behöva lämna hemmet. MåBättre-appen är en innovativ plattform som erbjuder stöd och verktyg för personer som kämpar med sin mentala hälsa. Appen är designad för att vara enkel att använda och tillgänglig för alla, vilket ger dig möjlighet att

Psykisk ohälsa är ett brett begrepp som omfattar olika psykiska och emotionella tillstånd som kan påverka vårt välmående och livskvalitet. Det inkluderar allt från milda former av oro och nedstämdhet till allvarligare sjukdomar som depression, ångestsyndrom, bipolär sjukdom och psykoser. Psykisk ohälsa påverkar inte bara våra tankar och känslor utan också vårt beteende, relationer och

Trygghet och Omsorg inom Vården Det talas allt mer om trauma-informerad vård, en vårdform som fokuserar på att skapa en trygg och förstående miljö för personer som har genomgått svåra upplevelser. För många, särskilt de som lider av ångest, depression eller trauman, kan det vara avgörande att känna sig hörd och förstådd av vårdpersonal. Trauma-informerad